Inspiration til hvordan du gør det lettere at leve med en dissociativ lidelse
Dissociation kan føles som om at ens hoved ikke er forbundet med sin krop, og der kan opstå huller i hukommelsen. Når hjernen dissocierer, og det sker fuldstændig ufrivilligt, kan det være en skræmmende og frustrerende oplevelse. Her er der derfor en samling af tips, der kan gøre det bare en smule lettere at leve […]
Sådan får du mere selvtillid
Døjer du med lav selvtillid, og synes du, at det er begyndt at påvirke din hverdag? Så har du heldigvis mulighed for at gøre noget ved det både fysisk og mentalt. Hele din krop hænger sammen, så hvis der er lidt ubalance et sted, vil resten af din krop og din selvtillid blive påvirket af […]
Sådan håndterer du bedst overgangsalderen
Overgangsalderen er tegn på, at en ny livsfase er ved at begynde, og det er forbundet med forskellige udfordringer. Hedeture er en af de mest almindelige gener, og hele fire ud af fem kvinder oplever dem i større eller mindre grad. Heldigvis kan du selv foretage meget for at gøre hedeturene så tålelige som muligt. […]
Rejsen går til Malaga
Er du klar til at hoppe på en flyver og komme ned i den varm sol? I så fald kunne en tur til Malaga være lige det, du har brug. Vi er endelig kommet om på den anden side af coronapandemien. Selvom der er visse steder på kloden, hvor smitten ikke forsvinder med det samme, […]
Det skal du vide om øjenlågsløft
Et øjenlågsløft er til dig, der har bemærket, at huden over dine øjne er blevet slap og tungere, så den næsten falder ned i dine øjne. Dette kan i værste tilfælde betyde, at dit syn forværres, men det kan så sandelig også være hårdt for selvtilliden, hvis dine øjne ikke får lov til at skinne […]
Forkæl dig selv med Body SDS
Det er blevet mere og mere populært at forkæle sig selv, og med god grund. Man har stressende hverdage, og det er vigtigt, at kunne trække stikket, og passe på sig selv. Mulighederne for selvforkælelse er endeløse, såsom massage, ansigtsbehandling eller at få lavet negle. Ofte er den selvforkælelse man tilkøber sig dog en der […]
Sådan kan du få det meget bedre med dig selv
Der er ikke nogen tvivl om, at der er rigtig mange forskellige ting, du kan fejle, og det kan godt være rigtig svært at holde en normal hverdag kørende, hvis du har noget, du døjer med. Her på siden fortæller vi meget om forstoppelse, og selvom det ikke er en specifik sygdom, så er det […]